¿Necesitas aliviar alguna molestia muscular, eliminar el estrés o la ansiedad?
Tu cuerpo te está avisando y es momento de actuar. ¡Tu salud te necesita ahora y nosotros te podemos ayudar!
Cómo te ayudamos
En Balance Reus ya sumamos más de 10 años creando buenos hábitos en las vidas de nuestros alumnos.
Escuela donde te enseñamos a llevar un estilo de vida más saludable tocando todos los pilares:
ejercicio físico, alimentación basada en comida real, salud psicoemocional y un buen descanso.
Rutina activa & bye bye estrés
Combinamos distintas actividades dónde estiraremos, tonificaremos y fortaleceremos todo el cuerpo, respiraremos y desconectaremos de nuestro día a día.
Alivio de dolores y molestias musculares
El movimiento nos ayudará a eliminar las molestias o dolores musculares provocados por el sedentarismo o por las malas posturas en el trabajo (sentado, siempre de pie, movimientos repetitivos...)
Especial embarazo y postparto
Te acompañamos durante el embarazo y en la recuperación post parto para llevar de la mejor manera cada una de estas etapas llenas de cambios tanto físicos como emocionales.
Cita con profesinales de la Salud
También tendrás a tu alcance consultas con distintos profesionales como Fisioterapeuta, Nutricionista, Coach, Psicólogo… para profundizar según tus necesidades.
Nuestra Filosofía
Queremos promover que la salud sea una prioridad para nuestros alumnos y romper así con los ideales de las excusas (No tengo tiempo, trabajo a turnos, tengo que cuidar de los niños, …)
Todo empezó en 2010, al tomar consciencia de que la clave de la felicidad está en uno mismo, en cuidarse, en quererse, en parar y dedicarse un tiempo….
En nuestra escuela enseñamos a crear HÁBITOS para aprender a cuidarte y quererte cada día un poquito más.